Постинг
15.06.2014 21:06 -
Нива на готовност
Бдителноста може да се разглежда, като различни нива на готовност, през които преминаваме в зависимост от ситуацията.Като цяло специялистите в областа на самозащитата ги делят на четири или три нива, като аз за себе си ги деля на четири, като за по лесно ги опреличавам с цветове.
-1Ниво -бяло. Аз го чувствам във вкъщи, когато съм пред телевизора, или си играя с детето или се занимавам с нещо интересно в уюта на дома.Спокоен съм и не се чувствам застрашен, защото познавам обстановката и няма какво да ме изненада (моя съвет е дори когато сме си у дома да заключваме входната врата, защото много наркомани влизайки във входа проверяват вратите по етажите, и ако намерят отключена или влизат да тарашат, или просто грабват всичко, което им се изпречи пред очите , а не рядко хората държат портфейли или телефони близо до входа за да не ги забравят.Най малкото някои почерпен съсед няма да ни изненада ако обърка вратата)Напускайки уюта на дома си автоматично превключваме на друго ниво, а именно второ
-2-ро ниво -жълто -Основна роля тук играе нашето внимание.Това е момента в които излизаме по някаква причина извън дома си(дали заради работа, среща или просто на разходка) Може да се каже че вече сме във враждебна територия, което изисква да повишим максимално бдителността си. Това не означава разбира се да се движим на прибежки да се крием зад колите и давъзприемаме всеки за потенциална заплаха.Това по скоро е едно отпуснато състояние, при което наблюдаваме всичко което се случва около нас и разбира се от време на време поглеждаме и назад през рамо.Движим погледа си от ляво на дясно от горе на долу, без да показваме нервност или напрежение. Разбира се не се втренчваме в хората защото някои би го изтълкувал неправилно и може да го приеме за агресивен намек.С времето и практиката този поглед става нещо естествено и много малко неща ще останат скрити от нас.Този поглед съм го виждал у хора занимаващи се с планинарство или ловци.Особено ловците оглеждат терена внимателно за да.разпознаят следи или за да не вдигнат шум като счупят някоя паднала клонка.За в града най малкото оглеждайки се ще се предпазим от препъвания, сблъсък с някои или настъпването на неприятна животинска субстанция, което едва ли ще ни донесе пари както е поверието. Като цялонаблюдателността ни е може би първата фаза на самозащита. Оглеждането и бдителността ще ни помогне да натренираме сетивата си и вниманието си, и така ще можем да забелязваме много повече неща -полезни приятни интересни, а също така и потенциални заплахи. Аз лично обичам да ходя пеша и по този начин не само тренирам бдителността си но и се забавлявам опознавайкисвета около мен и виждайки неща, които преди не съм и предполагал че съществуват.Хората колите животните зад всеки ъгъл се крие по нещо.Когато съм на работа от гледна точка на безопастността оглеждам предимно ръцете, поведението на хората степента на тревожност или на изнервеност на някого, какво има около кръста дали не се подава нож от джоба, въобще всичко което би ме застрашило.Ако вървим по улицата, в парка или между блоковете и забележим някои или група, които или който без да сме ги /го предизвиквали приковават поглед върху нас .Тук вече минаваме на трето ниво на готовност.
-3-то ниво -оранжево -Благодарение на бдителността си и на това, че сме се научили да забелязваме нещата около нас сме забелязали групата или човека, привлечени от нашето присъствие и видимо проявяват интерес.Това може да бъде не само човек, но дори и агресивно куче.Колкото по рано го забележим толкова по адекватна ще бъде нашата реакция.Това е момента да вземем решение за по нататъшните си действия. Ако пресечем на другия тротоар и ни последват значи определено ще искат нещо от нас.Много е важно именно в този момент да запазим хладнокръвие за да можем да мислим трезво, защото адреналина ще нахлуе в кръвта и пулса ни ще се повиши.Много погрешно решение е да побегнем панически защото това определено ни превръща в лесна изплашена жертва, а и ще ни измори което ще намали нивото адреналин, а той ще ни е нужен за последващидействия и за евентуална схватка.Просто спокойно трябва да се насочим към място където има хора например някои магазин или да хванем превозно средство.Сега повече от всичко се нуждаем от хора, а не от това да се втурнем по тъмни улички в опит да избягаме.Това би било най лошото решение разбира се ако не живеем някъде наблизо и знаем физическите си възможности.Ако обаче сме на място където няма хора и не можем да се измъкнем преминаваме в последното ниво.
-4-то ниво -червено -Вече е дошъл момента да ползваме всички умения които знаем за да се защитим.Ако имаме възможност да се обадим на спешния телефон 112 да дадем координати къде се намираме или поне къде горе долу сме. Тези разговори се записват и дежурния е длъжен да изпрати патрул. Тези сигнали са с приоритет и по начало патрулите колкото и да са малко в един райондействат бързо. Друг е въпроса дали ще дойдатдостатъчно бързо и навреме.Ако направите това добре но така или иначе всичко зависи от вашата подготовка и воля.Ако искат само пари дайте ги не са по важни от живота и здравето ви.За това как да реагираме в тази ситуация ще пиша в друга публикация. Основната тема тук е за нивата ни на готовност и кога да преминаваме от едно към друго.
През 60 те години на 20 век е разработена една система наречена НОРД. Това е съкращение от -Наблюдение Оценка Решение Действие. Като цяло е била разработена за силите на реда, но спокойно може да се използва при тренировки по самозащита.Принципа е прост :
-Наблюдение -забелязване на заплаха или нападател евентуално описание дали е въоръжен каква раса е.
-Оценка -да оценим ситуацията дали има заплаха да оценим противника, възможните изходи за излизане от ситуацията
-Решение -решаваме какви действия ще предприемем
-Действие -предприемаме действия за нашата сигурност базирани на предишните три елемента
Тази или друга система която описах по горе ни показват колко е важно човек да забелязва всичко, което става около него за да може да оцени и реагира на всичко, което би го застрашило
Няма коментари
Търсене
За този блог
Гласове: 2
Архив
